חדש בסטודיו: אימון אישי לטיפול בבעיות שונות

לחץ כאן למידע נוסף >>

הועלו לבלוג מערכי שיעורים לתרגול בבית,
כדי שמי שנעדר משעור יכול לתרגל לעצמו
את השיעור שיבחר בבית

לחץ כאן לפוסט >>

 

ברוכים הבאים לאתר יוגה – איה

בפינה שקטה וירוקה, בלב קבוץ דברת שבעמק יזרעאל, שוכן לו הסטודיו ליוגה של איה - אילה לוין, מורה מוסמכת ומנוסה ליוגה ומדיטציה. מזה עשר שנים מתקיימים בסטודיו שעורי יוגה ופעילויות נוספות. התרגול מתבצע בקבוצות קטנות באווירה טובה ואינטימית.

היוגה המתורגלת היא האטה יוגה, הא -פרושה שמש, החלק הקבוע, היא הנשמה. טה- פירושו ירח, שהוא החלק המשתנה, הוא הגוף. משמעות המילה יוגה היא איחוד, האטה יוגה היא, איחוד הרמוני המושג בעזרת עבודה עם הגוף.
בתחום תרגול המדיטציה נחשפים לדרכים שונות, "הטונג לן" - מדיטציה של לקיחת הסבל ונתינת החמלה, מדיטציה בשירה, מדיטציה בדרך הזן ו"תורת ההתבוננות".

מתרגלים מכל הגילאים, בקבוצות מעורבות או בקבוצות לנשים בלבד. ישנם שיעורים לגיל הזהב בהם התרגול תוך כדי ישיבה על כסא. כמו כן מתקיימים שיעורים פרטיים המותאמים לצרכיו המיוחדים של המתרגל.

חדש בסטודיו: שעורי יוגה דרך הסקייפ

כל מה שנחוץ הוא מחשב עם מצלמה ולתאם את הזמן המתאים.
השעורים יכולים להתקיים בעברית, אנגלית וספרדית.
הנכם מוזמנים לתרגל יוגה בדרך אישית ונוחה המתאימה לכל אחד בכל מקום.